Zdravje

Zdravje

Zadnje e-novice ter novosti o tem kako pripomoremo k boljšemu počutju in seveda tudi vse o tem kako bolje poskrbeti za naše zdravje.

Katera sončna krema je najboljša?

To, da ima sonce tudi svoje pozitivne lastnosti, ni skrivnost. Vključujoče z dejstvom, da sonce pripomore k proizvajanju vitamina D v telesu. Ker je ravno pravi čas, se verjetno marsikdo sprašuje katera sončna krema je najboljša in katera je tista sončna krema, ki ga bo obvarovala morebitnih sončnih opeklin pri izpostavljanju soncu. Kaj je točno…
Preberi več

Obraz in opozorilni znaki, da nekaj ni v redu

Če so oči po starem ljudskem reku okno duše, lahko potem za obraz rečemo, da je naš obraz okno in pa hkrati ogledalo, ki nudi v vpogled, kaj se dogaja z nami in kakšno je naše zdravstveno stanje. Od temnih kolobarjev pod očmi pa vse do popokanih žilic na obrazu in razpokanih ustnic. Torej zakaj je naš obraz ogledalo našega vse splošnega…
Preberi več

Kako s pravilno prehrano pregnati slabost?

Občutek slabosti je definitivno eno izmed najbolj neprijetnih počutij. Slabost pa je po drugi strani nekaj zelo pogostega, saj se pri 50% odraslih ljudi pojavi vsaj enkrat na leto. Nastajati začne v možganih, kjer čustveni, kognitivni in kemični sprožilci stimulirajo živčni sistem in povzročijo nepravilno delovanje želočnih mišic, čemer kasneje…
Preberi več

Jabolčni kis – neresnice o pozitivnih učinkih na zdravje

Jabolčni kis je v zadnjih letih med ljudmi pridobil kar nekaj priljubljenosti – saj naj bi le ta pomagal pri številnih težavah, ki pestijo ljudi. Od diabetesa pa vse do izgube telesne teže. Čeprav je jabolčni kis zelo zdrav, še vedno ne ustvarja čudežev, kakor zagotavljajo nekateri nutricionisti. Jabolčni kis in šest mitov, ki jih predstavljajo…
Preberi več

Črn ali polnozrnati kruh – kakšna je razlika?

V trgovini pristopimo do vitrine s pekovskimi dobrotami in, ker smo mišljenja, da je beli kruh zares ne zdrav, naš pogled uide k tistemu, bolj ‘zdravemu’ kruhu. Velikokrat pa se na tej točki pojavi dilema, kateri kruh izbrati? Črni ali polnozrnati kruh? Kateri kruh od teh dveh bo za naše zdravje boljši in zakaj? Ali sploh obstaja razlika?…
Preberi več

Nevaren natrijev nitrit: Zakaj se ga bi morali izogibati?

Procesirano meso je bilo v letu 2015 spoznano za kancerogenega, kar pa je pri ljudeh vzbudilo veliko zanimanja. Pričele so se pojavljati raziskave, kako je procesirano meso povezano z nekaj od najbolj nevarnih bolezni. Torej, zakaj procesirano meso tako slabo vpliva na vsesplošno zdravje? Odgovor na to vprašanje se glasi – NATRIJEV NITRIT. Med…
Preberi več